洋葱 1/4颗,红萝卜片 4片,葱 2根,超市去骨鸡腿 1只,虾仁 8只,蛤蜊 8颗,香菇 3-4朵,维力炸酱面 一包,酱油 1匙,糖 1茶匙,太白粉 0.5匙*2,料理米酒 0.5匙*2,姜片 2片,盐 1匙
海陆风炒泡面的做法1、事前工作:虾仁加酒及太白粉抓过(要煮之前在冲水),蛤蜊泡盐水吐沙,鸡腿切块加少许酱油、糖、白胡椒(可略)、料理酒、姜片、太白粉腌入味,红萝卜及洋葱皆切丝,青葱斜切小段,香菇泡水切丝(香菇水留下)
2、维力炸酱包先倒入锅中,加入洋葱爆香,依序加入香菇、鸡腿肉、红萝卜丝续炒(每一个食材都炒出香味才放下一个食材)倒入香菇水,放入蛤蜊及泡面块(可先折半,水若不够可加些水),先闷至泡面软化
3、倒入另一包调理粉快速翻炒,味道不够可在此时加白胡椒粉放入虾仁及葱段略翻炒,闷约一分钟至两分钟虾仁熟了即可起锅