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甘仔鱼---中小型鱼。肉细嫩属于花莲本港鱼。
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鱼加米酒醃渍10分钟,厨房纸巾擦干鱼表面。葱、辣椒、姜切丝状或条状。
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热锅热少油(约1-1.5大匙油),改中火煎鱼,煎到表面金黄且肉熟,盛盘。要煎到表面刺刺,内里的鱼肉还是嫩的,这须要多练习。
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同锅炒香姜、葱、辣椒,加统一四季烧烤酱、适量水烧滚;淋上鱼身即可。是不是很简单呢?赶快来试试你的身手。
发布时间:2019-03-09 23:17:08
甘仔鱼---中小型鱼。肉细嫩属于花莲本港鱼。
鱼加米酒醃渍10分钟,厨房纸巾擦干鱼表面。葱、辣椒、姜切丝状或条状。
热锅热少油(约1-1.5大匙油),改中火煎鱼,煎到表面金黄且肉熟,盛盘。要煎到表面刺刺,内里的鱼肉还是嫩的,这须要多练习。
同锅炒香姜、葱、辣椒,加统一四季烧烤酱、适量水烧滚;淋上鱼身即可。是不是很简单呢?赶快来试试你的身手。