[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨

·¢²¼Ê±¼ä£º2019-03-09 22:42:26

[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨

¼ò½é Ò»ÔçÆð´²£¬°ÑÊÖ×÷µÄÀ¶Ý®±´¹ûÆʰ룬ĨÉϺñºñµÄÄÌÓÍÈéÀÒ£¬¼ÓÉÏÐÂÏÊÀ¶Ý®£¬ÐÂÏʵÄÍêÃÀÔç²Í£¬²¹³äÂúÂú»îÁ¦£¡ÓÃÁËÀ¶Ý®¹û½´¡¢À¶Ý®¸ÉµÄ±´¹û£¬Î¢Î¢Ìðζ³Ô½øÂúÂúÀ¶Ý®? »¶Ó­¹âÁÙ°¢ÄÝËþµÄ·ÛË¿Ò³? https://www.facebook.com/Agneta.Love.Kitchen ²ÄÁϸ߽îÃæ·Û400g ËÙ·¢½Íĸ4g ÌÇ(ÎÒÓöþÉ°ÌÇ)20g ÑÎ5g ÒºÌåÓÍ(ÎÒÓÃéÏé­ÓÍ)30g À¶Ý®¹û½´75g Ë®170-180g(±ß´ò±ßµ÷Õû) À¶Ý®¸É30g ÄÌÓÍÈéÀÒ/creamcheeseÊÊÁ¿ ÐÂÏÊÀ¶Ý®ÊÊÁ¿ Ë®1000g ÌÇ50g×ö·¨[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨1

¸ß½îÃæ·Û¡¢½Íĸ¡¢ÌÇ¡¢ÑÎÏȽÁ°èһϣ¬ÔÙ°ÑÓÍ¡¢Ë®Ò²¼ÓÈë½Á°èÅ裬(Ë®²»ÒªÒ»¿ªÊ¼¾ÍÈ«Ï£¬Áô50g±ß´ò±ß¼Ó£¬¿´Çé¿öÔö¼Ó»ò¼õÉÙ)£¬ÂýÂý½Á´ò£¬ÃæÍÅÈںϵIJ¶àÁË£¬ÔÙ°ÑÀ¶Ý®¹û½´Ò»Æð·ÅÈ룬´òµ½¹â»¬Óе¯ÐÔ¡£

[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨2

Õâʱºò°ÑÀ¶Ý®¸É·ÅÈ룬½Á°èµ½¾ùÔÈÉ¢²¼¾ÍºÃ¡£ÃæÍÅË®·ÖÂú¶àµÄ£¬ÓÐÒ»µãð¤ÊÖ£¬µ«²»»áÕû¿éð¤ÔÚÊÖÉÏ¡£

[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨3

°ÑÃæÍŵ¹³öÀ´£¬·Ö³Éÿ¸öÔ¼120gµÄСÃæÍÅ£¬¹öÔ²ºóÊÕ¿ÚÔڵײ¿£¬¹â»¬Ã泯ÉÏ¡£ÃæÍŸÇÉÏʪ²¼»ò±£ÏÊĤ·¢½Í¡£·¢½Íʱ¼äΪ25·ÖÖÓ¡£

[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨4

ÓøËÃæ¹÷°ÑСÃæÍÅѹ¿ª£¬³ÊÏÖ³¤ÍÖÔ²×´£¬ÉÏ϶˸÷×ÔÍùÏÂ¾í£¬³ÉΪһ³¤ÌõÃæÍÅ£¬½Ó·ì´¦Äó½ô£¬³¤ÌõÃæÍÅÁ½¶Ëѹ±âºó½ÓÔÚÒ»Æð£¬Í¬Ñù°Ñ½Ó·ì´¦Äó½ô£¬¾ÍÊDZ´¹ûµÄȦȦ״‡Ó¡£

[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨5

¿ÉÒ԰Ѻ決ֽ¼ôСÕÅ£¬°ÑÄóºÃµÄȦȦÃæÍÅ·ÅÉÏÈ¥×öµÚ¶þ´Î·¢½Í£¬ÕâÑù´ý»á¶ùҪˮÖóÒƶ¯»á˳ÀûºÜ¶à¡£Õâ´Î·¢½Íʱ¼ä35·Ö¡£

[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨6

·¢½Íµ½ÁË25·ÖµÄʱºò£¬¾Í¿ÉÒÔÀ´ÖóÌÇË®ÁË£¬ÅªºÃ²î²»¶àÒ²µ½·¢½Íʱ¼ä¡£Ë®ºÍÌÇÖ󿪣¬°Ñ±´¹ûÁ¬Í¬ºæ±ºÖ½Ò»Æð·ÅÈëÌÇË®ÖУ¬Á½Ãæ¸÷ÌÌ30Ãë¡£ºæ±ºÖ½Õ´ÊªºóºÜÈÝÒ×Äóö¡£

[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨7

Ì̺õı´¹ûСÐÄÀ̳öÀ´£¬·ÅÔÚ¿¾ÅÌÉÏ(×îºÃÆÌÉϺ決ֽ)£¬ÒÔ200¶È¿¾20·ÖÖÓ×óÓÒ£¬µ½±´¹ûµÄ±íÃæ³öÏÖdzºÖÉ«¾Í¿¾ºÃ‡Ó£¡

[°¢ÄÝËþ?bread] ÊÖ×÷Ôç²ÍÀ¶Ý®±´¹û¡£µÄ×ö·¨8

ÇпªÅÖà½à½µÄÀ¶Ý®±´¹û£¬Ä¨ÉϺñºñÒ»²ãcream cheese(Ò»¶¨ÒªµÄ£¡)£¬Ë³ÊÖÒ²ð¤Éϼ¸¿ÅÐÂÏÊÀ¶Ý®£¬ÓÐÀ¶Ý®¹û½´¡¢À¶Ý®Ç¬£¬ºÍÐÂÏÊÀ¶Ý®£¡À¶Ý®µÄÈýÖØ×à¡«?

ÔĶÁ¸ü¶à¼Ò³£²ËʳÆ×£¬Çë·ÃÎÊÉú»îÈÕ¼ÇÍø ÓÃÈÕÖ¾¼Ç¼µãµÎÉú»î£¡¼Ò³£²ËÆ×ƵµÀ¡£
ϲ»¶¼Ò³£²ËÆ×£¬ÄǾ;­³£À´Å¶

¸ÃÄÚÈÝÓÉÉú»îÈÕ¼ÇÍøÌṩ.