素食蔬果汁的做法

发布时间:2019-03-09 22:38:40

素食蔬果汁的做法

简介 疲惫的一天总想来杯饮品,自己准备安全又健康,荷包也不会大失血,重点是健康又好喝,连不爱吃菜的都会爱上喔?? 材料有机油菜200克 有机奶油白菜200克 姜适量 腰果坚果10颗 水200cc 苹果180克 香蕉20克做法素食蔬果汁的做法1

煮一锅水,滚后关火,青菜略烫10秒捞起,其他材料切好。

素食蔬果汁的做法2

依照循序放入Vitamix打约50秒。

素食蔬果汁的做法3

倒出加些综合坚果(也可以放入机器内一起打,会很香),就完成一杯好喝的饮料啦。

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