滋阴补气三元汤的做法

发布时间:2019-03-09 22:36:46

滋阴补气三元汤的做法

材料

莲子,红枣,桂圆,冰糖

滋阴补气三元汤的做法

1.先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时

2.干桂圆肉和红枣都清洗干净

3.将莲子和红枣放入锅中加水炖煮,半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右,直到三种食材都软烂时,加入冰糖就可以尽情享用啦

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