药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法

发布时间:2019-03-09 22:35:51

药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法

简介 冬季已即将来临,若是能煮一锅热腾腾的药膳鸡汤,不只可以温暖身体,也可以趁机好好的滋补一下。 材料放山鸡或是乌骨鸡半只 狗尾草(九尾草)适量 枸杞少许 红枣8颗 羊奶头或山葡萄适量 老姜适量 黄耆少许 米酒适量 黑麻油适量做法药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法1

将切成段状的狗尾草洗净外表泥土,再把剁好的放山鸡或是乌骨鸡肉用清水洗去血水,然后沥干备用;并且准备其他相关材料。

药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法2

汤(炖)锅加入清水与狗尾草(九尾草)、黄耆、羊奶头(羊奶树)或是山葡萄,煮沸后转小火,煮约45分钟~60分钟(使用晒干的狗尾草一定要煮60分钟以上)。

药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法3

在煮药材的同时,炒锅加入少许黑麻油,油热了之后转小火,放入老姜片爆香。

药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法4

将鸡肉放入拌炒,把鸡肉炒到表面微微金黄。

药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法5

然后放入红枣与枸杞拌炒。

药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法6

将已经炒过的鸡肉与相关材料,移到正在煮狗尾草与其他药材的汤(炖)锅中,并且加入适量的米酒至完全淹满食材为止。

药膳食补-狗尾鸡(九尾鸡)的做法7

在瓦斯炉上用小火炖煮45~60分钟或是换到电锅(电锅外锅放入约1.5~2杯水,开关跳起后,继续闷煮10分钟),就可以上桌。

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