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山药莲藕水梨排骨汤,秋天必吃的养肺食材!的做法
山药莲藕水梨排骨汤,秋天必吃的养肺食材!的做法
发布时间:2019-03-10 08:28:08
简介 秋天到了,咳嗽的人变多了, 秋季是适合养肺的季节, 宜多吃白色食物保养肺部, 避免气管方面的疾病。 快来阿丑的吃喝玩乐找阿丑吧~ http://fresh438.pixnet.net/blog 粉丝团:https://www.facebook.com/pages/闃块啘/510231442422529?ref=hl 材料
山药
一小段
莲藕
一小节 水梨一颗
排骨
适量做法
1
2
山药、莲藕、水梨切片或切块,放入排骨中,加入适量清水。
3
电锅外锅倒入两杯水炖煮。
4
跳起后,闷十分钟,即可食用。
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