简介 7-11 严选25～80周龄黄金产蛋期蛋鸡所生产的鸡蛋和生产履历免洗洋葱~用来做鸡肉亲子丼~方便营养又健康~轻轻松松就可以上桌喔~为全家人的健康把关~ https://www.facebook.com/pages/Mayli-chen-鐨勭啊鍠�鐓�钘�/653604428061675?ref=bookmarks 材料7-11严选鸡蛋2颗 履历免洗洋葱1/2颗 鸡肉200G 【酱料】酱油3匙 【酱料】味淋2匙 【酱料】米酒1匙 柴鱼高汤200CC 葱末1/2根 海苔适量做法1

食材 (鸡腿肉切块~泮葱切丝)

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柴鱼先用热水浸泡3分钟取汤汁~鸡蛋不要打的太散~酱料3:2:1先调好

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把鸡肉~洋葱~柴鱼高汤~酱汁一起倒入锅内盖锅盖煮滚~

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掀起锅盖稍为收一点汁~

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先倒入一半的蛋液~再煮1分钟~让蛋凝固和鸡肉洋葱一片~再倒入所以蛋液~即熄火~加盖闷1０秒钟~

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闷的时间把饭装好~

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把鸡肉亲子丼慢慢的倒至碗内~加上葱花和海苔丝就完成囉~简单~快速~好吃~７－１１方便的好邻居！