主料:鸡肋排(鸡翅中段) 8根,橄榄油 1小匙
A料:原味优格 1/2大匙,番茄煳 1/2大匙,咖哩粉 1/2小匙,大蒜(磨泥) 1/4瓣份,盐 1/3小匙,粗磨黑胡椒 1/3小匙
风味鸡肋排的做法1、在塑胶袋里将A混合,放入鸡肋排搓揉均匀,腌渍入味。
2、在平底锅中烧热橄榄油,将1下锅煎2分钟左右,金黄上色之后上下翻面,盖上锅盖以小火焖煎4分钟左右。可以附�虾熘逡遁瘛⒂L衣懿返阕骸�
发布时间:2022-05-01 21:09:41
主料:鸡肋排(鸡翅中段) 8根,橄榄油 1小匙
A料:原味优格 1/2大匙,番茄煳 1/2大匙,咖哩粉 1/2小匙,大蒜(磨泥) 1/4瓣份,盐 1/3小匙,粗磨黑胡椒 1/3小匙
风味鸡肋排的做法1、在塑胶袋里将A混合,放入鸡肋排搓揉均匀,腌渍入味。
2、在平底锅中烧热橄榄油,将1下锅煎2分钟左右,金黄上色之后上下翻面,盖上锅盖以小火焖煎4分钟左右。可以附�虾熘逡遁瘛⒂L衣懿返阕骸�