风味鸡肋排的做法

发布时间:2022-05-01 21:09:41

风味鸡肋排的做法

简介 有鉴于下班后属于自己的个人时间越来越少 快熟的鸡肋排会是您没时间时的最佳选择 腌渍入味的鸡肋排 不仅可以享受异国的风味,同时还可以维持健康饮食 材料

主料:鸡肋排(鸡翅中段) 8根,橄榄油 1小匙

A料:原味优格 1/2大匙,番茄煳 1/2大匙,咖哩粉 1/2小匙,大蒜(磨泥) 1/4瓣份,盐 1/3小匙,粗磨黑胡椒 1/3小匙

风味鸡肋排的做法

1、在塑胶袋里将A混合,放入鸡肋排搓揉均匀,腌渍入味。

2、在平底锅中烧热橄榄油,将1下锅煎2分钟左右,金黄上色之后上下翻面,盖上锅盖以小火焖煎4分钟左右。可以附�熘逡遁瘛⒂L衣懿返阕骸�

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.