
鸡胸肉切成0.5公分厚的小片,用米酒、盐、黑胡椒、罗勒及橄榄油抓醃,静置20分钟。

小黄瓜削成长形薄片,放少许盐拌匀,静置10分钟后挤掉盐水。

番茄切对半,洋葱切细条,玉米笋切小片,蒜头切末。

热锅放少许橄榄油,先后放入蒜末、洋葱炒出香味,倒入鸡胸肉拌炒。

鸡胸肉炒变色后,放入番茄、小黄瓜、玉米笋拌炒后盛起。

熄火,原锅倒入福乐优格,再放入盐、黑胡椒、匈牙利辣椒粉,及优格所附蜂蜜(适量)。

将做法6倒入拌匀,撒上少许罗勒即可。
发布时间:2022-05-10 16:51:46
鸡胸肉切成0.5公分厚的小片,用米酒、盐、黑胡椒、罗勒及橄榄油抓醃,静置20分钟。
小黄瓜削成长形薄片,放少许盐拌匀,静置10分钟后挤掉盐水。
番茄切对半,洋葱切细条,玉米笋切小片,蒜头切末。
热锅放少许橄榄油,先后放入蒜末、洋葱炒出香味,倒入鸡胸肉拌炒。
鸡胸肉炒变色后,放入番茄、小黄瓜、玉米笋拌炒后盛起。
熄火,原锅倒入福乐优格,再放入盐、黑胡椒、匈牙利辣椒粉,及优格所附蜂蜜(适量)。
将做法6倒入拌匀,撒上少许罗勒即可。