反浪费料理》茄汁鲭鱼汁炒饭的做法

发布时间：2022-07-22 20:01:14

反浪费料理》茄汁鲭鱼汁炒饭的做法

简介茄汁鲭鱼罐头剩下的汤汁，倒掉好可惜？聪明省钱就要这样用。更多食谱请见《家乐福官网/烹饪小秘诀》联合国环境规划署确定2013年世界环境日主题是“思前，食后，厉行节约”（THINK.EAT.SAVE），家乐福鼓励大家购买食物前多考虑食量和储存期、重煮剩食，以减低生产食物对环境的影响。材料茄汁鲭鱼罐头剩下的汤适量鸡蛋一颗隔夜白饭适量葱适量油适量黑胡椒适量做法反浪费料理》茄汁鲭鱼汁炒饭的做法

葱切段，鸡蛋打散成蛋汁备用。

锅子加热，加入些许油，然后倒入打散的蛋汁，把蛋汁煎至半熟，接着倒入白饭炒一下。

接着加入茄汁鲭鱼罐头剩下的汤汁和葱花，一边炒一边洒入黑胡椒粉，起锅前尝一下味道，不够咸的话再加盐。

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