小南瓜一个
糯米100克
腊肉70克
腊肠70克
菜心几条
食用油、生抽、老抽、蚝油适量
腊味糯米饭南瓜盅的做法1.糯米加清水浸泡几小时，开水上锅蒸熟；
2.南瓜切下顶部,挖空里面的南瓜肉；
3.进微波炉高火八分钟至南瓜生变熟；
4.腊味和菜心茎切丁炒熟，加入已熟的糯米饭中,加生抽、老抽、蚝油等调味；
5.将拌好的糯米饭填入南瓜盅；
6.开水上锅，大火蒸约10分钟即可（用叉子能轻易刺透南瓜就表示已全熟）。
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