青花椰营养蛋佐起士的做法

发布时间:2022-09-05 15:09:39

青花椰营养蛋佐起士的做法

简介 最近很常见到青花菜的踪迹, 总是用炒的方式久了也会腻XD~, 突然想到的另类方式,也不沾油,营养又健康W 材料青花菜1大朵 水煮蛋2个 起士(一般)2片 起士(焗烤用)10G 盐少量 胡椒少量做法青花椰营养蛋佐起士的做法1

首先将花椰菜切成一小朵,一个一个好好洗净※有时青花菜里会躲虫,所以要好好洗,才不会有漏网之虫XD

青花椰营养蛋佐起士的做法2

之后将青花菜放入水煮后,等至熟透,放入盘子中,将已蒸好的水煮蛋切成片一同放入盘子中。

青花椰营养蛋佐起士的做法3

放上起士片,及焗烤起士。

青花椰营养蛋佐起士的做法4

拿去烤箱烤约20分钟(这步骤也可以拿去蒸,虽然还没试过,但是用意在于将起士融掉,若喜欢脆脆的朋友可以选择烤箱)

青花椰营养蛋佐起士的做法5

洒上一点盐及胡椒就完成了!

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