豆腐凉拌秋葵的做法

发布时间：2023-09-27 02:18:33

豆腐凉拌秋葵的做法

简介秋葵是营养价值很高的蔬菜，富含蛋白质，而热量不高,可促进胃液分泌，提高食欲,也是钙质的补充来源之一喔! 材料

黄秋葵 7~8根,中华豆腐一盒,白煮蛋 2个,柴鱼适量,和风酱适量

豆腐凉拌秋葵的做法

1、将秋葵洗净,烫熟后捞起泡冷水,待凉后切成小段,备用.

2、将白煮蛋切碎,加入秋葵及豆腐和柴鱼,要吃时加入和风酱汁和少许熟白芝麻,搅拌均匀即可.

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