简介 一连串的食安问题，自己把关才能吃得安心。全程手工活面团杆面皮包饺子，虽然花时间，但真材实料比外面卖的更健康好吃。 材料鲜虾15~20尾 猪绞肉300克 高丽菜300克 葱1.5支 姜1.5片 酱油2.4大匙 米酒1大匙 盐1/4小匙 白胡椒粉少许 高汤50c.c. 中筋面粉300克 冷水160克 盐1/4小匙 酱油2大匙 水1大匙 糖1小匙 香油几滴 辣椒1根做法1

面粉中分次加入冷水拌匀，搓揉5~6分钟成一个光滑面团，盖上沾湿的厨房纸巾静置1小时后揉成长条，均匀切小块(我大概切了45小块)，再用杆面棍将小面团杆成薄面皮备用

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高丽菜切丁，放入碗中加少许盐腌半小时出水，用清水将盐份冲去后挤干

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鲜虾剥去虾壳，挑除肠泥后切小块，用少许米酒和盐腌一下。我喜欢整块虾肉，所以虾切得比较大块，也可切小块一点和肉馅混合

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葱切成末，姜磨成泥，猪绞肉用刀背稍剁一下放入碗中，加入所有内馅调味料(除高汤和葱末)用筷子顺时针方向搅拌至出筋，将1/3量的高汤倒入肉馅中拌至肉馅吸收水份，重复这个动作至肉馅吸收所有高汤，最后加入挤干水的高丽菜和葱末拌匀

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调好的肉馅和虾块一起包入水饺皮中

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包好的水饺放入滚水中煮熟或排入平底锅中煎熟，这次做的是煎饺

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平底锅中加少许油烧热，排入生水饺，中火稍煎至水饺底部呈金黄色，加入开水至水饺的一半，盖上锅盖，中小火煮至少水，开盖后将水续煮至乾，煎饺底部金黄酥脆。