无油椒盐豆腐薯条的做法

发布时间：2019-03-11 04:25:35

无油椒盐豆腐薯条的做法

简介不加一滴油，豆腐富含蛋白质。有助于增加肌肉量，代谢脂肪。吃腻了一尘不变的豆腐料理了吗!? 用豆腐代替马铃薯吧！！材料

板豆腐 1盒,玫瑰盐适量,白胡椒粉适量

无油椒盐豆腐薯条的做法

1、将板豆腐切成粗条状，用纸巾将水分吸干；

2、均匀的摆放在烤网上，洒上白胡椒粉跟盐巴；

3、烤箱预热500F，先烤15分钟，最后换成只用上火，烤到表面酥脆即可。

4、出炉后，在洒上一点盐巴即可！！怕太咸也可以不要喔，沾咖哩也很好吃！！

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