大米，红薯（特别老、特别甜的面南瓜也可以）

1、大米用搅拌机打成粗粉。不要打成粘米粉那么细的粉面子，粗粗细细带些颗粒的蒸肉粉那样就可以。没有料理机的可用擀面杖，但要分批若干次擀，擀不动可以把米浸泡半天后阴干，或在暖气上烤干了再擀会容易些。

2、红薯蒸熟，捣压成红薯泥。

3、把大米粉加到红薯里，或者把红薯加到大米粉里（我没有称量，可以目测，把量多的那个往量少的那个分次加入，加到形成大块粘状的糕粉团为止），混合成均匀的粉团。

4、取一粉团在掌心略整形成汤圆大小，码在蒸屉或盘子上，依次把所有粉团整形。

5、锅中烧开水，水开后将团子上锅蒸。

6、中火蒸20分钟左右，时间以开盖米团略微长胖一点，用筷子按压可感到整体有弹性，触感也更加松软为准，此时出锅上桌，趁热食用口感最佳。