鳕鱼两片儿、洋葱末1/4杯;
醃鱼料:盐半茶勺、米酒一汤勺;
调味料:取一小碗,加入黑胡椒、蒜末各半汤勺、高汤半杯、酱油1.5汤勺、麻油1茶勺、太白粉1茶勺.
黑椒 鳕鱼排的做法1、鱼片加料-盐和米酒醃 10 分钟,用厨房用纸沾干水份,沾点儿干面粉;
2、炒锅中加2汤勺油烧热,中火煎鱼至熟两面金黄,放入盘中;
3、锅中再加1汤勺菜油烧热,下洋葱炒焦香后,转中小火加调味料烧滚后,浇在煎熟的鱼上即可。
注:鱼排可蒸也可烤熟,再浇黑椒汁即可
发布时间:2019-03-09 14:52:51
鳕鱼两片儿、洋葱末1/4杯;
醃鱼料:盐半茶勺、米酒一汤勺;
调味料:取一小碗,加入黑胡椒、蒜末各半汤勺、高汤半杯、酱油1.5汤勺、麻油1茶勺、太白粉1茶勺.
黑椒 鳕鱼排的做法1、鱼片加料-盐和米酒醃 10 分钟,用厨房用纸沾干水份,沾点儿干面粉;
2、炒锅中加2汤勺油烧热,中火煎鱼至熟两面金黄,放入盘中;
3、锅中再加1汤勺菜油烧热,下洋葱炒焦香后,转中小火加调味料烧滚后,浇在煎熟的鱼上即可。
注:鱼排可蒸也可烤熟,再浇黑椒汁即可