日式豆皮炒时蔬的做法

发布时间:2019-03-10 00:03:43

日式豆皮炒时蔬的做法

简介 以味噌酱料佐味,清爽的结合了豆皮及当季时蔬,除了纤维质和蛋白质都营养满分,多层次的口感风味,让这道健康的蔬食料理非常甘美可口。 材料

日式炸豆皮 一片切丝,红萝卜片 约十片,鲜香菇 两朵切片,四季豆 约10支切段,味噌 半茶匙,味淋 一茶匙,水 一大匙

日式豆皮炒时蔬的做法

1、日式炸豆皮切丝后用热水冲过备用。酱汁混合备用。

2、热锅及一茶匙的油,将红萝卜及香菇下锅炒软。

3、加入四季豆及酱汁拌炒均匀后,盖上锅盖闷煮三分钟,试吃调味即可。

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