姜葱蛤蜊的做法

发布时间：2019-03-11 02:53:56

姜葱蛤蜊的做法

简介人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，中医认为，蛤肉有滋阴明目之功效。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低. 材料

蛤蜊250g，葱姜蒜包60g，小炒料包30g

姜葱蛤蜊的做法

1、锅中放入500g水烧热，下蛤蜊烫15s捞出，用自来水依次冲洗干净，沥干待用；

2、锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下葱姜炒香，入蛤蜊炒2分钟左右；

3、根据个人口味加入小炒料包，炒均匀即可。

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