醃制梅花肉:将所有醃料混合,放入梅花肉,冷藏个1-2天。
2烤箱375度预热,取出醃制好的梅花肉,进烤箱。烤20分钟后,取出翻面并刷上一层酱汁,续烤20分钟,再翻面烤个5-10分钟。
3烤好的蜜汁叉烧,放凉待切。
4烤箱作业的同时,煮饭及热炒花椰菜并滚煮叉烧酱汁。 装盘上菜。
发布时间:2019-03-11 02:07:38
醃制梅花肉:将所有醃料混合,放入梅花肉,冷藏个1-2天。
2烤箱375度预热,取出醃制好的梅花肉,进烤箱。烤20分钟后,取出翻面并刷上一层酱汁,续烤20分钟,再翻面烤个5-10分钟。
3烤好的蜜汁叉烧,放凉待切。
4烤箱作业的同时,煮饭及热炒花椰菜并滚煮叉烧酱汁。 装盘上菜。