南方大山人家舌尖上的春天——腊肉炒蕨菜的做法

发布时间:2019-03-11 00:41:15

南方大山人家舌尖上的春天——腊肉炒蕨菜的做法

简介 最近的这几年,南宁春天就好像男人们结婚前的好脾气,总是转瞬即逝,一下子就直接过度到夏天了,但今年却是例外,去年冬天的雨,一直淅淅沥沥地下着,阴阴冷冷的天气就像结婚多年的两口子,赖在一起已经成了习惯,南宁已经好几个月没怎么见到阳光了,现在,又正应了那句“清明时节雨纷纷”,凭空又添了些愁思。 清明时节,必须要回婆家那边扫墓的。今年家里的老人看日子说清明当天,诸事不宜,要往后推一天再去扫墓,所以,再着急也没有用,空出来的时间不如就去野外走走,踏踏春,摘摘野菜。摘野菜这件事,一定要趁着春雨蒙蒙的时候去做,才觉得有感觉,因为春雨哗啦啦,小苗长得快长得多,必须要快快地赶着把野菜刚长出来的嫩芽摘下来,艾叶揉碎了用来做艾叶粑粑,香椿用来炒土鸡蛋最香,小笋用来炒酸菜最清香,蕨菜用来炒腊肉最可口,雷公根凉拌最清爽,马齿苋(老鼠耳)可炒还可做汤。 李渔有句老话:“饮食之道,脍不如肉,肉不如蔬,以其渐近自然也。”再没有比野菜更亲近自然的了,曾经因为“野”,很多人觉得吃野菜是一种很没面子的很穷酸的事,曾经一度弃吃野菜,但是风水轮流转,这些年,还是因为够“野”,野菜又荣耀回归了身份倍长了,皆因人们吃腻了浓妆艳抹的西装蔬菜,又开始惦记着清水出芙蓉的布衣野菜了。但是,说实话,相比起那些大棚批量催化生产蔬菜来,野菜未必能在营养上占据优势,但在味道上总是夹带着一种天然的不曾被驯服过的野味,苦味和涩味,却令人心旷神怡,正如俗语里常说的“家花不如野花香”,但凡是野性的、原味的事物,总能给人强烈的新鲜感和征服感,但话又说回来,如果让他天天吃野菜,或者他又会想念起那些精致驯良的高档料理了,人心啊,永远不知足。 所以,还是当季野菜最适口。既然已经有一整年没有吃到新鲜的蕨菜了,心里自然是非常想念的,有机会在大山里,肯定不能放过一切摘蕨菜吃蕨菜的机会。我认为,蕨菜是属于南方大山春天的一种味道,将漫山遍野新鲜的蕨菜摘下来,洗干净切成段,用泡辣椒炒起来最好吃,如果再精细一些,从灶头边切一块腊肉同炒,那就是一道最能唤醒舌尖味觉过瘾的当季美味。 突然想到生平第一次亲手摘蕨菜,已经是九年前的清明节,那一年,我做了一个重大决定:嫁老,腊肉炒蕨菜,也吃了整整九年。 材料

食材:腊肉250克、新鲜蕨菜500克

调料:盐2克、生抽10克、蚝油5克、辣椒酱10克、姜葱末适量,香葱1根

南方大山人家舌尖上的春天——腊肉炒蕨菜的做法

1、准备好腊肉和蕨菜。

2、腊肉先用温水泡软。

3、新鲜蕨菜去除老的硬茎后,摘成小段。

4、把摘好的蕨菜用清水清洗干净,如果怕野菜过敏的话,可以放么锅里用清水焯2分钟。

5、焯好的蕨菜用冷水冲洗,晾干备用。

6、泡软的腊肉尽可能地切成薄片。

7、把腊肉片放到锅里,加入少量的清水,小火煮着。

8、煮干水份后,腊肉开始出油,加入姜葱末炒出香气,倒入生抽、蚝油调味。

9、再加入辣椒酱一起翻炒。

10、保持小火炒到腊肉已经变得金黄透明。

11、倒入蕨菜,开大火快速翻炒,加入盐调味。

12、最后把香葱段放进锅里炒至断生就马了出锅。

小诀窍

1、炒腊肉最好先用水稍微煮一煮,煮软了再用小火炒至金黄透明,这样炒的腊肉才入味更好吃。

2、新鲜的蕨菜可以直接烹饪,如果怕野菜有毒性的话,也可以先放到开水里焯煮2分钟。

3、焯过的蕨菜不宜炒太久,炒的时间过长,水分会流失口感不好。

4、新鲜的刚摘回来的蕨菜可以用厨房纸包裹起来,放到冰箱里保存。

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