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日式奶油高丽菜炖鸡肉的做法

发布时间：2023-01-07 14:30:11

日式奶油高丽菜炖鸡肉的做法

简介用牛奶碰到面粉就会变稠的特性，来炖煮鸡肉和高丽菜，不只可以吃到软嫩的鸡肉，又可以吃到高丽菜的甜味。只有300kcal的暖心菜单~ 来找我们玩 https://www.facebook.com/2ladyskitchen 材料高丽菜1/4颗鸡胸肉1块牛奶360cc 面粉适量胡椒盐适量奶油10g做法日式奶油高丽菜炖鸡肉的做法

日式奶油高丽菜炖鸡肉的做法

1

鸡胸肉切成1口大小，洒�虾费巫ピ群螅俟厦娣�

日式奶油高丽菜炖鸡肉的做法

2

高丽菜切成1口大小热锅，放入奶油溶化，放入鸡胸肉煎至半熟两面金黄

日式奶油高丽菜炖鸡肉的做法

3

放入高丽菜炒至高丽菜变软

日式奶油高丽菜炖鸡肉的做法

4

倒入牛奶、胡椒盐调味，盖上盖子小火炖煮4-5分钟即可起锅

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