芦笋削去硬的外皮,切段。甜椒去籽切小块。大蒜切片。
2芦笋及甜椒先以滚水略烫后起锅沥干备用。(滚水中可加入少许橄榄油)
3热油锅,接着放下干贝以大火油煎至干贝略为变色。
4同锅放入蒜片略爆香,接着加入甜椒、芦笋、拌炒,起锅前加入米酒、盐及少许胡椒粉拌匀即可。
5上桌。
发布时间:2019-03-11 00:04:55
芦笋削去硬的外皮,切段。甜椒去籽切小块。大蒜切片。
2芦笋及甜椒先以滚水略烫后起锅沥干备用。(滚水中可加入少许橄榄油)
3热油锅,接着放下干贝以大火油煎至干贝略为变色。
4同锅放入蒜片略爆香,接着加入甜椒、芦笋、拌炒,起锅前加入米酒、盐及少许胡椒粉拌匀即可。
5上桌。