酱爆茄子——不用油炸照样美味的做法

发布时间:2019-03-10 02:41:33

酱爆茄子——不用油炸照样美味的做法

简介 这个茄子不用油炸,好吃的程度可以媲美要油炸的香茄子了。这次先爆香了肉末,让里面的油脂逼出来,再放泡过水的茄子炒.. 材料

【材料】:长茄子300克 半肥瘦猪绞肉100克 青红椒各一个 蒜蓉15克 姜蓉15克 香葱碎10克

【调味料】:(没有量匙的博友注意:甜面酱和生抽都很咸,炒茄子时不要放太多盐)

炒茄子时放1/4茶匙盐甜面酱2又1/2大匙 砂糖1茶匙生抽1大匙香麻油1茶匙 水淀粉1大匙玉米淀粉 4大匙水

酱爆茄子——不用油炸照样美味的做法

1.茄子切长条,先用冷水浸泡15分钟。

2.锅内热3大匙油,放入猪绞肉转小火煸炒。

3.直至猪肉里的油脂逼出来,盛出备用。

4.放入泡过水的茄条,转小火煸炒。

5.直至茄子变软身,盛出备用。

6.锅内再放入1大匙油,冷油放入姜,蒜蓉炒香。

7.小火,放入甜面酱煸炒。

8.放入炒好的肉末及青,红椒段,砂糖1茶匙生抽1大匙。

9.放入炒软的茄条。

10.小火翻炒5分钟左右至茄子入味,倒入水淀粉。

11.最后收汁,淋上香麻油1茶匙即可。

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