快炒白芦笋的做法

发布时间:2019-03-11 00:04:28

快炒白芦笋的做法

简介 芦笋一年三收,3~6月产量较多、有丰富的膳食纤维跟氨基酸,家中少不了这道甘甜多汁的家常料理噢。 材料白芦笋1把 蛤蜊5颗 五花肉少许 枸杞配色 蒜头3瓣 盐少许 高鲜味精少许做法快炒白芦笋的做法1

1芦笋削皮切段备用2五花肉切薄片3蒜头拍扁切碎4蛤蜊洗净5枸杞洗净

快炒白芦笋的做法2

蒜头爆香

快炒白芦笋的做法3

加入五花肉炒至金黄

快炒白芦笋的做法4

蛤蜊与芦笋加入拌炒加水淹过食材开大火煮滚,下调味料转中小火闷5分钟。

快炒白芦笋的做法5

待芦笋软烂后加入枸杞即可。

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