1芦笋削去根部粗皮、蒜头切片、肉片上均匀撒上盐巴、黑胡椒后备用。
2在肉片上撒些太白粉，再将芦笋包卷起来（末端开口处可以多些太白粉固定）。
3起热油锅，将芦笋肉卷的开口处朝下，排入锅内先煎。
4底面煎至上色后，再翻面续煎，并加入蒜片煎至香气传出。
5等芦笋肉卷煎熟后，再撒上盐巴、黑胡椒即完成。
发布时间：2019-03-11 00:03:53
1芦笋削去根部粗皮、蒜头切片、肉片上均匀撒上盐巴、黑胡椒后备用。
2在肉片上撒些太白粉，再将芦笋包卷起来（末端开口处可以多些太白粉固定）。
3起热油锅，将芦笋肉卷的开口处朝下，排入锅内先煎。
4底面煎至上色后，再翻面续煎，并加入蒜片煎至香气传出。
5等芦笋肉卷煎熟后，再撒上盐巴、黑胡椒即完成。
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