花胶螺片海底椰汤的做法

发布时间：2019-03-10 23:13:13

花胶螺片海底椰汤的做法

简介花胶是自古至今的美颜圣品，含天然胶质和丰富纤维，更有滋阴作用害羞。这道「花胶螺片海底椰汤」，有助促进新陈代谢、固本培元、养血美颜。内在够滋补，阴阳得到平衡，加速了代谢，毛孔自然能回复细致，达到肌肤活化，防止衰老。材料

材料 -,花胶 75克,急冻螺头 1只,鲜海底椰 75克,沙参／玉竹／百合各19克,蜜枣 4粒,排骨 600克,姜 2片,葱 1棵,粗盐 1茶匙,滚水 8杯,调味料 -,盐 1茶匙

花胶螺片海底椰汤的做法

1、花胶浸发一晚，加入放有姜葱的滚水中煮至滚起，熄火焗至水凉，捞起沥干放凉，切块备用。

2、螺头用盐擦干净，洗净浸软；海底椰去皮洗净，切件备用。

3、排骨洗净，加入滚水中汆烫去血水。

4、锅中加入滚水煮滚，加入全部材料，以大火煮10分钟，再转小火煮2小时，加入盐调味即可。

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