玉竹百合蘋果湯的做法

发布时间:2022-11-28 18:22:20

玉竹百合蘋果湯的做法

简介 滋陰潤燥,調和五臟。 材料

玉竹60g、百合60g、蘋果3個、陳皮8g(我只找到碎陳皮)、蜜棗五粒、豬瘦肉500g、盐

玉竹百合蘋果湯的做法

1、瘦豬肉洗淨窜水備用。

2、玉竹、百合、陳皮、蜜棗用清水洗淨稍泡。

3、蘋果去核切塊,與玉竹等一放煲加清水十碗(大約2·5千克),以大火煲沸。

4、在步骤3中加入步骤1的瘦豬肉後,再改用小火煲二小時,加盐調味即可。

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