免炸?柴鱼风日式猪排饭的做法

发布时间:2019-03-10 22:34:31

免炸?柴鱼风日式猪排饭的做法

简介 免炸日式猪排饭,一碗有2片炸猪排耶,好撑好撑? 这次用面包粉和柴片混合当外皮,有着淡淡的柴鱼香呢,吃到连话都来不及说了!!! *欢迎光临【凯莉兔的料理party】https://www.facebook.com/kellyrabbitcookparty 材料

猪里肌 6片,猪排酱 适量,芝麻 适量,面包粉 适量,柴鱼片 适量,鸡蛋 2颗,橄榄油 约3匙,秀珍菇 适量,芹菜 1/2把,鸡蛋 2颗,酱油 适量,胡椒粉 少许

免炸?柴鱼风日式猪排饭的做法

猪里肌放入醃料醃约30分钟、配菜洗净后切小段备用

面包粉和柴鱼片混和(份量约2:1),放入平底锅与橄榄油一起小火拌炒一下(让粉类看起来不会不均匀的结块,炒到稍微金黄即可)

醃好的猪里肌均匀裹上粉类,再裹上打散的蛋液(约2颗蛋),再裹上一次粉类

放入气炸锅190度约15分钟烤熟(也可用烤箱),烤至外层金黄且用筷子一戳即可轻易戳过就表示熟了

将3片烤好的猪排切块后放入平底锅,倒入打散的蛋液(约2颗蛋,先倒入1/2的量,我有加约50cc的水和蛋混和)中小火闷一下后再倒入剩余蛋液、秀珍菇和芹菜,盖上锅盖后续闷一下待蛋液稍为凝固后熄火*另外3片猪排切好备用

取部份步骤(5)猪排、蛋和菜舖在白饭上,再放上另外切好的猪排,淋上酱汁、芝麻、唐辛子即可食用

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