凉拌绿豆芽菜的做法

发布时间：2019-03-10 21:47:29

凉拌绿豆芽菜的做法

简介 15分钟内一包豆芽可以做汤也可以做小菜，是一个很营养方便的食材，豆芽里有天冬酰胺酸，可以帮助身体疲劳的恢复，还可以消除宿醉，我家人不喜欢一次吃全豆芽餐，所以我会分2天上桌，今天豆芽汤，明天凉拌绿豆芽菜，让他们每天都有足够的营养补充，一起动手做吧! 材料

豆芽 1包（380g）,大蒜 2个,葱 50cm

凉拌绿豆芽菜的做法

1、盐水滚后加豆芽，盖子盖上

2、煮5分钟后大部份的豆芽拿出来，剩下的汤就可以用做豆芽汤

3、捞出的豆芽用冷水冲洗

4、加大蒜泥（1），切碎的葱（2），盐（0.5），芝麻（1），韩式芝麻油（2）

5、拌一拌，不辣的韩式凉拌绿豆芽菜就完成了

6、加韩式辣椒粉（1/2），就变身成辣兄弟

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