自制克菲尔菌元的做法

发布时间:2019-03-10 21:14:52

自制克菲尔菌元的做法

简介 它的功效很多如果有兴趣的话,你们在上网自己查,我知道它有排宿便跟便秘的人非常有效哦? 材料克菲尔菌种10克 鲜奶300~400cc 塑胶汤匙1个 塑胶滤网1个 玻璃杯2个 一个大碗公1个 饭池1个做法自制克菲尔菌元的做法1

将克菲尔放进玻璃杯子里面加入鲜奶

自制克菲尔菌元的做法2

放在室温等它发酵

自制克菲尔菌元的做法3

发酵的时间差不多十二个小时至二十四小时,应天气而定,发酵完成会有乳清出现哦?如果发酵完成就可以过滤了^_^

自制克菲尔菌元的做法4

刚喝完一杯

自制克菲尔菌元的做法5

成品

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.