简介 自从看了电影《阿凡达》之后，就深深的被美丽的潘多拉星球给迷住了。一直以为绿色是最能代表生命的颜色，可在阿凡达的世界里，紫色却是生命的主打色。詹姆斯。卡梅隆这个伟大的艺术家用紫色给观众打造了一个让人如痴如醉，叹为观止的魔幻世界。从电影院出来，就傻傻的想着，若我能做个纳威人该多幸福啊！既然不能生活在世外桃源般的潘多拉星球，那么就让自己的餐桌“阿凡达”吧，(^__^)嘻嘻……春天是万物生长的季节，是希望的季节，也是做梦的季节，就让我带着我的“阿凡达野餐”去地球的森林里寻找属于自己的快乐和自由吧！作为一个地球人能吃到沾点魔幻色彩的饭食儿，心里就透着点小开心。不知道纳威人会不会喜欢我设计的“阿凡达野餐”呢？(*^__^*)嘻嘻……阿凡达野餐系列之一：魔幻能量棒——燕麦双薯卷http://www.beitaichufang.com/recipe/8614/ 材料

主料：燕麦，切片吐司，紫薯，红薯，

辅料：鸡蛋，油

魔幻能量棒——燕麦双薯卷的做法

1、红薯和紫薯去皮，蒸熟，用勺子碾成泥，冷却待用。

2、切片吐司去除面包的四边，用勺子均匀的涂上紫薯泥（或红薯泥）

3、将面包卷成卷儿，均匀的沾满蛋液

4、将燕麦片均匀的洒在裹满蛋液的面包卷上

5、锅中放油，待油温热时，放入面包卷炸制金黄即可捞出

小诀窍

1紫薯泥有些偏干，可加入适量蜂蜜搅拌，就不会很干了

2炸制时油温不要太高，不然一放进去，面包卷就糊掉了