1食材大集合！
2南瓜洗净削皮去籽，五分之一南瓜切1公分小丁，其余切块蒸熟要用调理机打南瓜浓汤。
3备料完成。
4调理机用热水温过，腰果（买熟的)放入调理机加热水200cc打成腰果奶，再放入蒸熟的南�虾脱蟠校人又恋骼砘�900cc这时加1匙的盐调味打1分钟。
5汤杯先用热水烫过，保持热度并放入刚蒸好的食材汤料（南瓜.红萝卜.洋葱）。洋葱和红萝卜蒸熟后能提升汤的甜味，
6将南瓜浓汤倒入汤杯中，洒上坚果南瓜籽和芝麻粒。
7吃素的朋友可变化「杏鲍菇南瓜浓汤」杏鲍菇切块和南瓜块一起蒸熟。
8美味上桌。
