不苦健康苦瓜汁的做法

发布时间：2019-03-10 17:01:48

不苦健康苦瓜汁的做法

简介一般只要听到苦瓜汁，自自然然就会想起一个“苦”字哪～但众所皆知苦瓜能排毒，含有丰富的维他命C。它搭配的伙伴们是凤梨和青苹果；这款特制苦瓜汁，一点也不苦，只有一些些难以发觉甘味罢了。最重要呀，还能够让你的肌肤水当当和促进新陈代谢。材料

小苦瓜半条,凤梨片几片,青苹果 1颗,清水 100毫升,蜂蜜/酸梅适量

不苦健康苦瓜汁的做法

1、先把半条的小苦瓜放入果汁机里，接着加入凤梨和青苹果

2、然后倒入适量的清水到果汁机里

3、最后，可以跟着自己喜好加入无籽酸梅（剪成一小片小片的），或者加入蜂蜜搅拌均匀即可

4、其他苦瓜搭配：A）红苹果香蕉 B）柠檬蜂蜜 C）甜橙柠檬

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