凤梨苦瓜鸡的做法

发布时间：2019-03-10 16:57:58

凤梨苦瓜鸡的做法

简介夏天吃苦瓜消暑降火气，若配上凤梨是绝配中的美食，一碗香喷喷甘醇又回甘的凤梨苦瓜鸡，是夏日不二选择的汤品之一? 材料大鸡腿肉2只苦瓜1条凤梨半颗荫瓜罐头1罐丁香鱼1把做法凤梨苦瓜鸡的做法

备料先准备好

1. 先将鸡肉切块洗净后沥乾，再用热水汆烫去血捞起沥干备用2. 把苦瓜内膜刮干净，这样会减少一点苦感，再切成块状备用3. 将所有食材全放入锅中，水滚之后，再转中火熬煮4. 汤上面如有杂质捞掉

大火滚之后再转中火约35分左右就可以关火，最后加入盐调味即可。再盖上锅盖闷个10分钟就有一碗香浓甘醇的凤梨苦瓜鸡　?

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