小鱼干洗净沥乾,蒜头去膜拍碎;青葱切成葱花。苦瓜洗净后切去头尾,从中间剖成两半,用汤匙将籽及膜去除干净(吃来比较不会有苦味),先横切大块再切直条;备用。
2热锅,倒入适量的油,爆香蒜末姜末、小鱼乾,再放入豆豉炒香,放的苦瓜翻炒。加入少许米酒及适量的水,盖上锅盖续煮至软,洒上冰糖、葱花拌匀即可盛出(可不用放盐)。
3上桌。
发布时间:2019-03-10 16:54:40
小鱼干洗净沥乾,蒜头去膜拍碎;青葱切成葱花。苦瓜洗净后切去头尾,从中间剖成两半,用汤匙将籽及膜去除干净(吃来比较不会有苦味),先横切大块再切直条;备用。
2热锅,倒入适量的油,爆香蒜末姜末、小鱼乾,再放入豆豉炒香,放的苦瓜翻炒。加入少许米酒及适量的水,盖上锅盖续煮至软,洒上冰糖、葱花拌匀即可盛出(可不用放盐)。
3上桌。