小里肌先从中间切开成两条。去除多余筋膜。
2抹上盐,义式香草粉及辣酱油后,两条里肌挨紧,用绵绳约每隔4公分拉紧绑起。放入塑胶袋,入冷藏室,四个小时以上。可当晚做,隔晚再来煎烤更佳。
3用点油,将两面煎到金黄。※ 烤箱同时预热,200度C,15分钟。
4蒜头从中间对切成两半。煎好的猪排及蒜头入烤盘,入烤箱。200度C,1小时。超过半小时,猪排上盖铝箔纸,防止过焦。
5烤猪排时,作沾酱。沾酱材料全部放入锅中,搅拌ㄧ下,煮滚。试吃ㄧ下,甜咸辣酸调整成自己更爱的味道。可用收汁方式,让酱汁减少到ㄧ半。或用太白粉增稠。
6里面是嫩嫩的口感喔。可将烤熟的蒜头放入沾酱中更棒喔~!