取一铁锅 , 把苦瓜 (剖开切大块) 荫瓜(及酱汁) 水(适量) , 放进电锅蒸煮. ( 外锅水1杯)
2煮熟 , 取出即可食用.
3此道菜也可冰凉吃...(夏天吃更消暑) -->装盒, 进冰箱冷藏 , 饭前再取出食用 (冰凉好吃又美味).
4荫瓜 ~不用再加调味料 , 卤好的苦瓜 吃起来"甘甘甜甜" (会回甘唷) .
发布时间:2019-03-10 16:53:56
取一铁锅 , 把苦瓜 (剖开切大块) 荫瓜(及酱汁) 水(适量) , 放进电锅蒸煮. ( 外锅水1杯)
2煮熟 , 取出即可食用.
3此道菜也可冰凉吃...(夏天吃更消暑) -->装盒, 进冰箱冷藏 , 饭前再取出食用 (冰凉好吃又美味).
4荫瓜 ~不用再加调味料 , 卤好的苦瓜 吃起来"甘甘甜甜" (会回甘唷) .