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【得意的一天橄榄油】轻食海鲜油醋沙律的做法

发布时间：2022-04-07 06:42:31

【得意的一天橄榄油】轻食海鲜油醋沙律的做法

简介顶级橄榄油因为含有天然的维生素E及酚类等抗氧化物，所以是养颜美容的圣品。【得意的一天橄榄油】是义大利原装进口100%橄榄油，77%单元不饱和脂肪酸，富含多酚物质、略带橄榄芳香甜味... 与水果醋调成油醋酱，搭�虾Ｏ始笆吖� 大家一起美美的 Keep-fit ! ^ ^ 材料新鲜虾仁适量新鲜蛤蜊适量紫洋葱适量各式生菜适量蕃茄适量白精灵菇适量【得意的一天橄榄油】2份苹果醋1份做法【得意的一天橄榄油】轻食海鲜油醋沙律的做法

【得意的一天橄榄油】轻食海鲜油醋沙律的做法

1

将生菜洗净后，泡冰水中。蕃茄切片备用。

【得意的一天橄榄油】轻食海鲜油醋沙律的做法

2

虾仁剖背去除肠泥，烫熟。蛤蜊水煮后取出蛤蜊肉。白精灵菇滚水稍烫备用。

【得意的一天橄榄油】轻食海鲜油醋沙律的做法

3

橄榄油:苹果醋 = 2:1 的比例，装入干净瓶中，摇匀即是油醋酱。

【得意的一天橄榄油】轻食海鲜油醋沙律的做法

4

取适量生菜铺底，加上自己喜欢的蔬果随意摆饰，最后淋上水果油醋酱就完成美味的轻食沙律。

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