糖醋软丝的做法

发布时间：2019-03-10 16:53:29

糖醋软丝的做法

简介软丝别名软翅仔,食用此类海鲜食物对于妇女产后乳汁不下,乳汁减少经期量少或是产后气血亏损特别有功效,同时对于体质虚弱的人而言也是增强体力的好食物,所以发育中的小朋友们应该多多摄取这类的食物,为将来的成长奠定稳固的基础~~~ 快炒软翅仔后,淋上调制好的酸甜和风酱汁,味道很清爽哦!!! 材料

得意的一天100%义大利橄榄油 1匙,和风酱适量,软翅仔 2只,朝天椒 2粒,嫩姜 4片,蒜头 4瓣,韭菜适量,青葱适量,圣女小番茄 4粒

糖醋软丝的做法

1、食材A洗净切花

2、食材B洗净切末

3、食材C洗净切段

4、食材D切片

5、不沾锅倒入橄榄油后放入做法2爆香

6、放入作法1拌炒至熟

7、加入作法3和4拌炒

8、最后淋�虾头缃醇赐瓿�

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