【汇鲜市集】药膳石斑的做法

发布时间：2019-03-10 16:28:30

【汇鲜市集】药膳石斑的做法

简介新鲜的海鱼，怎么料理都好吃，今天就来帮全家做个药膳炖补鱼汤吧! 材�虾谑�2尾中药帖1帖米酒100cc 水1500cc做法【汇鲜市集】药膳石斑的做法

野生石斑鱼肉质鲜甜好吃，煮鱼汤、清蒸、红烧等方式料理，皆可吃到牠的鲜甜美味喔！

这是适合全家大小可以补的中药帖(特殊或重大疾病除外)当归、川芎、党参、玉竹、枸杞、黄耆、甘草、大红枣、姜片

由于鱼肉肉质易熟，所以先备锅及适量的水放入中药材先炖煮(外锅约200cc)至电源跳起

准备好黑石斑及姜片

放入中药炖锅中，加入米酒，外锅再加入约300cc继续炖煮至电源跳起后即可

轻松炖补营养又不会增加肥肉!

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记