白饭 2碗,南瓜(小颗) 1/4颗,花椰菜 6朵,红萝卜丁 少许,烟燻培根 2条,去骨鸡胸肉 1片,义大利香料 2匙,批萨专用乳酪丝 2.5-3大杯
义大利香南瓜鸡丁焗饭的做法平底锅淋上少许橄榄油加入1匙义大利香料将南瓜放入炒至熟透状(可少许水更快熟)加入花椰菜拌炒约3分钟后起锅
平底锅淋上少许橄榄油,加入1匙义大利香料,待香味飘出加入培根炒至略呈金黄色泽后,加入鸡丁扮炒直至鸡丁成熟状即可盛起
将步骤1及步骤2一起入锅,加入白饭拌炒均匀后盛起放至容器内约7分满
在表层铺满乳酪丝直至与容器平高即可,送入烤箱烤180度,20分钟后即可享用
