发布时间：2019-03-10 15:53:33
蔬菜全切丁 ，高丽菜用剥的，蔬菜加一点油焖炒一下，出水后，加入水七分满，整个放电锅，外锅加水跳一次
再加入牛肉（要有点油酯的），再跳一次，要炖烂点就焖久一点。
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