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鱿鱼洗净剥皮、切小块、再切成条状
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虾仁洗净剥壳、去肠泥洗净、猪肉切薄片。虾仁、鱿鱼、猪肉一起放入盆内加入盐、胡椒粉、太白粉、搅拌备用
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调味料调匀备用
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白菜切斜片、香菇、红萝卜切片、芦笋切斜段
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锅内放一大匙油炒葱、姜
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把4倒入、再倒入调味料
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再把2放入用筷子迅速搅拌(防止材食黏在一起)、鹌鹑蛋也放入
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最后倒入芦笋、香油拌炒数次即可
发布时间:2019-03-10 15:49:19
鱿鱼洗净剥皮、切小块、再切成条状
虾仁洗净剥壳、去肠泥洗净、猪肉切薄片。虾仁、鱿鱼、猪肉一起放入盆内加入盐、胡椒粉、太白粉、搅拌备用
调味料调匀备用
白菜切斜片、香菇、红萝卜切片、芦笋切斜段
锅内放一大匙油炒葱、姜
把4倒入、再倒入调味料
再把2放入用筷子迅速搅拌(防止材食黏在一起)、鹌鹑蛋也放入
最后倒入芦笋、香油拌炒数次即可