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电锅-排骨小米粥的做法

发布时间：2019-03-10 14:28:23

电锅-排骨小米粥的做法

简介小米含有糖类、维生素B群、维生素E、钙、磷、铁、钾等营养素。同等重量的小米中含有的铁量比白米高一倍，维生素更比白米高出2至7倍。一般小米粥都是加入白糖吃甜的，换个方式加入排骨一起煮，既营养又美味哦~ 材料猪龙骨（排骨）350g 小米1米杯清水1000cc 烹大师调味料1大匙白胡椒粉少许做法电锅-排骨小米粥的做法

电锅-排骨小米粥的做法

1

排骨先以滚水川烫去除血水杂质

电锅-排骨小米粥的做法

2

小米清洗后，加入清水

电锅-排骨小米粥的做法

3

小米中放入排骨，电锅外锅加入3米杯的水量(食谱外水量)烹煮，开关跳起后，按保温再闷个30分钟使小米粥更为浓稠

电锅-排骨小米粥的做法

4

完成后加入调味料及少许的白胡椒增加美味

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