1准备好所有的材料！
2优酪乳量好200ml后加入两小匙芥末籽酱。
3再加入两小匙橄榄油还有一小匙蜂蜜。加一点盐跟胡椒调味。
4如果买到的葵花籽是还没烘烤过的，可以在锅里干烧一下，不用加任何油。
5把花椰菜洗干净后，滚水下锅烫三分钟后撩起，把上用冷水冲完沥干。
6把樱桃萝卜切片。
7烫好沥干的花椰菜切小块。
8波菜也切小。
9波菜放最底层再来撒上花椰菜，再铺上樱桃萝卜，撒上起司后，淋上酱汁，最后撒上香香的葵花子就大功告成啦～～
深夜轻食＊樱桃萝卜波菜沙拉佐优酪乳芥末酱的做法
发布时间：2019-03-10 14:22:45
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