洛神优酪乳的做法

发布时间：2019-03-10 14:21:24

洛神优酪乳的做法

简介优酪乳可帮助肠胃蠕动，而洛神花可帮助尿液的排解，所以对于因食用油腻食物造成的不适，能有效化解，每天早上空腹喝一杯也能帮助排便顺畅，想清除宿便的人不妨试试。材料

洛神花2g，水300㏄，优酪乳50㏄

洛神优酪乳的做法

1.将洛神花与水一起放入锅中，以大火煮至沸腾后，转小火再煮5分钟即熄火，再将洛神过滤，茶汤静置待凉备用。

2.取一杯子，先倒入优酪乳，再慢慢倒入作法1的洛神汁，饮用时再搅拌均匀即可。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记