1半杯米洗净 1块南瓜泥砖 2块蔬菜砖。蔬菜砖:1)红萝卜，香菇，瓠瓜。2)红萝卜，香菇贡丸，青花椰。
2加水250克，这里不使用高汤是因为有南瓜砖了。
3放进电锅蒸30分钟，
4电锅蒸好的样子，
5拌匀，这是3餐的分量。食谱放了3块食物砖量比较多。
6蔬菜砖:红萝卜丁，香菇贡丸丁，青花椰丁。食物泥砖可以做任何口味，想放任何食材都可自己调整，想做多少量都可。这个食谱提供简便的方法制作食物（泥）砖，我目前做的蔬菜砖都切细丁，生食直接冷冻。 结冻后再用塑胶袋或保鲜盒冷冻保存。我家宝宝目前月龄8M13D，这次半杯米煮出来的粥可以吃3餐。
