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海鲜素烩的做法

发布时间：2019-03-09 13:55:36

海鲜素烩的做法

简介我觉得好看自己烩在一起的，很清淡，出菜还快。又有营养。材料

西兰花。胡萝卜。东北黑木耳。海参。鱿鱼。虾仁。蟹棒。

海鲜素烩的做法

1.先将海鲜用水汆熟，然后放素菜飞水。下炸好的葱油。放盐，味精，鸡粉。然后勾二流欠，起锅淋油即可。

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